Beweegdag voor ouderen 30 mei 2018

De fysiotherapiepraktijken in de gemeente Nieuwkoop, houden op 30 mei een Beweegdag voor ouderen. Er worden dan in de verschillende kernen activiteiten georganiseerd om het bewegen en een gezonde leefstijl voor ouderen te stimuleren. Het programma zal per kern verschillend zijn. In de kern Ter Aar zullen de activiteiten plaatsvinden in de Vlinder (Aardamseweg 75) en bij stichting !Triggr (Aardamseweg 73). Stichting !Triggr verzorgt deze dag stoelyoga en Tai Chi, speciaal afgestemd op ouderen. Onze vaste docenten Anja Hoogenboom en William Antersijn verzorgen deze lessen. U kunt ook tussen 10.00 en 14.00 een FitScan laten doen. U doet dan 7 korte testen om te kijken hoe fit u bent. De fysiotherapeuten van Gezondheidscentrum Ter Aar zijn de hele periode aanwezig. 10:00-12:00 o.a. Bowls (de Vlinder) 12:00-13:00 70+ en FIT! (stichting !Triggr) 13:00-14:00 stoelyoga en Tai Chi (stichting !Triggr) Deelname en toegang in Ter Aar is gratis.

Datum: 30-05-18
Tijd: 10.00
Kosten: gratis
Locatie: Aardamseweg 73 en 75
Website: http://www.triggr.nu/agenda/beweegdag/